Пн-Пт 10:00-21:00    Сб. 11:00-19:00    Вс вых.
  

Санкт-Петербург

ул. Брянцева, д. 13, к. 1


Обратный звонок

Наши отзывы

Общий массаж тела

Иметь гибкие суставы и всегда быть бодрым поможет общий массаж тела, воздействующий на все жизнеобеспечивающие системы организма. Массаж тела, содержащий как расслабляющие, так и стимулирующие приемы, поднимает мышечный тонус и укрепляет сосуды, гармонизирует работу внутренних органов. Курс общего массажа заметно улучшает самочувствие, оздоравливает организм и повышает его защитные возможности. Специалисты клиники «Эфимед» качественно выполняют общий массаж с тщательной проработкой конечностей, живота и спины.

Значение общего массажа

Профилактическое и терапевтическое действие общего массажа тел проявляется целым комплексом значимых результатов:

  • успокаивает нервную систему за счет прямого воздействия на нервные окончания, расположенные под кожей;
  • снижает артериальное давление благодаря расслаблению сосудов;
  • усиливает вывод токсинов на фоне активизации лимфотока;
  • эластичность мышечной ткани увеличивается, что повышает выносливость и снимает мышечные спазмы;
  • за счет расширения капилляров ткани насыщаются кислородом и получают максимальное количество питательных веществ;
  • благодаря активизации обменных процессов происходит омоложение организма.

Техника проведения

Проведение общего массажа включает несколько этапов, основным из которых служит проработка спины, на которой расположены важнейшие рефлекторные точки. Специалист, выполняющий массаж, проводит диагностику участков спины на наличие изменений в соединительной и мышечной ткани, определяет локализацию болезненности. По состоянию мышечной и жировой ткани оценивается необходимая интенсивность и глубина массажного воздействия.
После разминания спины и поясницы приступают к обработке шеи и трапециевидной мышцы, а затем прорабатывают плечи зону тазобедренных суставов и ягодицы. На ногах разминают коленные суставы и бедра, стопы и голени. На передней части тела массируются ноги по всей длине, грудная клетка (кроме молочных желез) и руки, а также область живота. Сеансы целесообразно проводить по утрам, не ранее, чем через 1,5 часа после завтрака, достаточным считается 2-3 сеанса в неделю.

Используемые приемы

При выполнении общего массажа тела используют несколько технических приемов:

  • поглаживание с нарастающей и постепенно затихающей интенсивностью способствует прогреванию тканей;
  • растирание и похлопывание стимулирует крово- и лимфоток;
  • разминание и поколачивание оказывает воздействие на мышечные волокна.

ЗАПИСЬ ОН-ЛАЙН

перезагрузить код

Отправляя форму вы соглашайтесь на обработку персональных данных